Sistem ketahanan badan @ imunisasi sistem adalah sistem yang terdapat dalam badan untuk mencegah dan melawan penyakit.Terdapat pelbagai jenis makanan yang membantu menguatkan imunisasi sistem.Di sini saya menyenaraikan nutrisi yang perlu ada dalam pemakanan seimbang iaitu BETA CAROTENE, VITAMIN C, VITAMIN E, BIOFLAVONOIDS, ZINK, BAWANG PUTIH, SELENIUM dan ASID LEMAK OMEGA - 3.
Oleh sebab itu pengambilan makanan seimbang dan makanan kesihatan tambahan sangat perlu untuk memastikan kesihatan pada tubuh fizikal kita terutamanya untuk meningkatkan kesihatan pada sel,organ dan sistem dalam badan.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment